ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ TIPS Νο. 3

Τα γνωρίσατε, τα αγαπήσατε, τα ζητάτε!

1)     Τακτοποιημένο vs καθαρό!

Για μένα πάντα θα κερδίζει το πρώτο: επιλέγω τακτοποιημένο! Είναι κάτι που άργησα να συνειδητοποιήσω αλλά πλέον μου είναι ξεκάθαρο. Προτιμώ το σπίτι μου να είναι τακτοποιημένο παρά πεντακάθαρο! Το τακτοποιημένο σπίτι, μας δημιουργεί μια αίσθηση ηρεμίας, μια εικόνα οργάνωσης και κυρίως δεν μας δημιουργεί εκνευρισμό βλέποντας σκόρπια αντικείμενα εκτός θέσης. Ασε που μας προδιαθέτει για να το καθαρίσουμε…. Άλλωστε το σπίτι που δεν είναι τακτοποιημένο… φαίνεται πάντα βρώμικο!!

2)     Προνοώ άρα ζω πιο ήρεμα!

Προνοείστε για την επόμενη / επόμενες μέρες και ζήστε χωρίς επιπλέον κούραση και στρες!  Κάντε ένα πρόγραμμα φαγητού, έστω των επόμενων 3-4 ημερών και κερδίστε χρόνο προετοιμασίας, χρόνο κατά την αγορά των υλικών {αφού θα ξέρετε ακριβώς τι χρειάζεστε} και φυσικά χρήμα αφού θα αγοράσετε μόνο αυτά που χρειάζεστε και τίποτα δεν θα σαπίζει στο ψυγείο σας.

Όταν ξέρετε πως οι επόμενες ημέρες σας θα είναι πολύ «γεμάτες» προγραμματίστε τις καθημερινές σας δουλειές {του σπιτιού}. Δώστε στον εαυτό σας το «δικαίωμα» να ξεκουραστεί ενδιάμεσα ακόμα και αν αυτό σημαίνει πως το σπίτι θα μείνει λίγο «πίσω». Η ψυχολογική και η σωματική σας υγεία, προηγείται!!

3)     Μην πιέζεστε όταν η καθημερινότητα σας πάει «αλλού»!

Αν αργήσετε να επιστρέψετε από τη δουλειά, μην τσακίζετε τα νεύρα και το σώμα σας προσπαθώντας να μαγειρέψετε κάτι μέσα σε μισή ώρα, ειδικά αν έχετε και… γκρίνια για συνοδεία! Παραγγείλτε κάτι για όλη την οικογένεια και μέχρι να έρθει η παραγγελία σας, κάντε ένα ντουζ και ξεκουράστε λίγο τον εαυτό σας ή καθίστε με τους αγαπημένους σας!

4)     Ξεκαθαρίζω άρα ζω πιο άνετα και μειώνω την καθημερινή μου κούραση!

Σκεφτείτε πόσο κακό είναι για το οπτικό σας πεδίο αλλά και για την ψυχολογική σας ηρεμία, το να κάνετε σλάλομ ανάμεσα σε αντικείμενα! Πάρτε το απόφαση πως κατά διαστήματα πρέπει να κάνετε ξεσκαρταρίσματα σε αντικείμενα, σε συρτάρια και σε ντουλάπες! Κρατείστε μόνο αυτά που πραγματικά θέλετε και χρειάζεστε και όλα τα άλλα δώστε τα!! Ξεφορτωθείτε τα από το σπίτι σας, βοηθήστε κάποιον άλλον με αυτά, και δώστε και στο σπίτι σας και σε σας τη δυνατότητα να αναπνεύσετε!!

5)     Τι μου χαλάει τη διάθεση?

Βρείτε αυτό που χαλάει πολύ τη δική σας διάθεση. Είναι ο γεμάτος νεροχύτης? Είναι το βρώμικο μπάνιο? Είναι τα άστρωτα κρεβάτια? Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να το βρει και προσπαθήστε να είστε «συνεπείς» σ αυτό. Να το έχετε δηλαδή, πάντα όπως σας αρέσει. Αυτό θα σας βοηθήσει αρκετά στο να έχετε ανεβασμένη διάθεση και ψυχολογία.

Σας γλυκοφιλώ όλες!